ועכשיו, למשהו מתוק

Updated: Sep 12, 2020

זה המתכון המתוק הראשון פה, לכבוד השנה החדשה. מתוק, מזין, BOOST רציני כשיש לכם נפילת סוכר וכיון שזה כ"כ עשיר, לא תרצו יותר מאחד ביום. תזכרו שתמרים בריאים אבל תמר=שתי כפיות סוכר, אז במתינות.

המתכון של חברתי אירית עייש - יועצת איורוודה


מה צריך?

6 תמרים

אגוזים שאתם אוהבים: שקד, פיסטוק, פיקאן, קשיו

אפשרי: קוקוס לציפוי


איך מכינים?

1. קולים בתנור פיקאנים, פיסטוקים, שקדים וקשיו בחום 160 למשך 20 דק, מידי כמה דקות לערבב.

2. מגלענים ומועכים ביד 6 תמרי מג'הול רכים ונימוחים

3. עוטפים את התמרים בהמון אגוזים ומכין מהם "נקניק"

4. עוטפים בניילון ושמים במקפיא לשעה לפחות.

5. פורסים לפרוסות ושומרים בקופסא לנשנוש

אפשרי: לגלגל בקוקוס לפני שמניילנים

Contact

Refuot

Meir Feinstein 18

Ramat Aviv Gimel (C)

Tel Aviv

Phone: 054-6567959
Clinic: 03-7440888

Site Map
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • YouTube
  • icons8-whatsapp-240(1)